浮罗山背新开了一家田野风光的咖啡屋~ 苗田自然生态哦!!国外很多大自然系列的 cafe 都很火红,现在在槟城也有了呀。苗田自然生态的环境很优美,到处都是绿油油的田野,你不会想到在槟城也有那么漂亮的地方。走,我们去看看了



苗田自然生态坐落在浮罗山背 Balik Pulau 的 Sungai Burong 那里,与 Countryside Stables 为邻,再走5分钟就是看夕阳最美的 Sungai Burong 河口了。这个地方依然保存着她纯朴的田野气息,周末来这里放松最适合了。
要注意的是,苗田自然生态在下午 4点-8点营业,所以不要跑错时间了
在店门口那里有一片空地可以停车

一踏入就可以感受到乡村的田野气息,旁边橙色的小建筑物就是洗手间,那个有绿色植物蔓延的小屋子就是咖啡屋啦!是不是很美丽??

登登,很漂亮的小屋子,很绿意盎然的感觉呢
让我想起了 Khao Yai 的 Birder Lodge, 我本身很喜欢这样的风格。屋顶是透光的,半开放式的咖啡小屋,里头都是木制的桌椅

就连厕所也很漂亮,让人很想去打卡哈哈
店家很用心地在装饰每一个角落呢

我们下午刚来到的时候人潮不多,可以尽情地拍照。大约5点钟,很快就客满了。这个时候当然是要找一个好位子坐下,我会推荐大家坐在小屋内最左边的4人座位,不会晒而且很舒服,景观也超棒。

那么漂亮的地方当然要多拍几张。搭配上蓝天白云真的很漂亮
傍晚来的时候,晚霞也很美哟~ 话说 Sungai Burong 的晚霞,在马来西亚是数一数二的美呢

坐在草坪上拍

除了小屋里的位子,苗田的草坪上海有不少户外的桌椅,和一个懒人吊床。只是当天天气有点炎热,而且太阳是不是也很不给脸地猛晒了一顿,所以还是推荐大家坐进小屋子里吧

还有很美的双人藤椅座位,很有阿嬷家的 feel 
苗田因为隔壁邻居就是马场,所以时不时还会听到马鸣声,坐着坐着太悠闲。

很喜欢那垂下来的树须,让人有一种很接近大自然的感觉
苗田的小屋里没有风扇,但是这里的自然风很是凉爽,也播放着一些田园的轻音乐,让人可以身心放松

苗田的 menu 上选择并不多,但都是店家很精心准备的。每位客户他进来苗田,老板娘就会领顾客来到餐牌前,一个个和我们介绍食物的食材。要注意的是,这里必须消费了才可以参观哟

苗田的小屋旁有一块农田,我们食物里的蔬菜都是从这里摘取的。有一种 from farm to table 的感觉,希望接下来苗田更能发挥这个概念,感觉上会很不错呢

在苗田的后方看到一个很漂亮的牵牛花拱门,后方就是漂亮的稻田的山峦,拍照超赞的!
不知道这里可以来一场 Garden Wedding 吗??
偷偷告诉你,如果想办 Garden wedding 的话,浮罗山背其实有很多好地方哟

拍照拍累了,当然就是要享受美食啦!!
我们店的饮料就是当天限量,是以豆蔻为基础,加上酒精的饮料,所以不适合小孩子饮用
来苗田一定要点这个,而且最好可以和店家预订,因为我们当天去的时候,5点钟这个饮料已经卖完了!!
豆蔻酒放在玻璃瓶里,再放进装满了冰块的透明塑料包保持冰冷,真的是赏心悦目又充满创意

炎热的下午来一杯,真的很清凉解渴!!解暑圣品啊

我点了一份 milk kefer cream cheese with sourdough bread, 刚好坐着的位置视野很赞就来一张呗

这份 sourdough bread 很松软,cream cheese 偏酸,不能接受酸度的朋友要三思
整体上满推荐的

还有一份他们家的三文治 Egg Sando with Shokupan。这一道算是比较中规中矩,没有太惊艳。面包挺松软的,但是因为鸡蛋有酱的关系,所以放久了面包会蹋下去

会比较推荐他们家的薯条哟

苗田里还有许多很可爱的装饰品,快来这里拍照吧!也很适合一家大小来享受一下接近大自然的天伦之乐

苗田自然生态 Nada Natural Farming
地址:Lot 646 & 647, Jalan Pantai Malindo, Balik Pulau
电话:010-403 7988
营业时间:周四至周日, 4pm-8pm

这一次去棉兰,除了漂亮的世外桃源夏梦诗岛 Samosir Island 之外,我们在行程中最期待的另一个行程就是去爬火山啦!!在印尼有不少著名的爬火山行程,在棉兰的就是 Berastagi 的 Mt Sibayak 啦。 Berastagi 高原有两个火山,最高的是 Mt Sinabung, 但是因为近年来火山活跃,时不时都会喷发火山灰,所以10年前已经禁止爬山了。这一次,我们就来到第二最高的 Mt Sibayak 吧!!



一开始是被网络上的照片吸引的,天气好的时候可以眺望远处的 Mt Sinabung, 山顶上还有很美的火山坑还有小小的火山湖,幸运的话还可以看到壮观的云海和日出

只可惜,我们当天没那个运气(主要是因为挑了雨季去爬山), 上到山顶除了一大片浓密的雾气之外,别说景色,连路都看不清楚啊啊啊啊

我们是抵达棉兰之后,才和我们的包车司机预订了这个爬山行程。虽然 Mt Sibayak 有 2212 m, 但是因为抵达 Berastagi 的时候已经是 1000米的高度,加上我们的车子行驶到半山,所以当天爬山的高度差不多是 500米左右而已,挺轻松的,大约1个小时就可以登顶了。

我们4个人的登山费用大约是 800,000 Rupiah, 大约是 RM240/ 4人。爬火山需要带着一个山导,这个费用不能省,毕竟我们不曾在马来西亚爬过火山啊!我们大约是早上 4.30am 从酒店出发,5点多抵达 Mt Sibayak 的登山口,也就是图片上的小屋子,进行简单的登记之后,大约 5.30am 开始爬山。登顶大约是1个小时半,因为雾大而且天气超冷的(风很大,刮到我回来直接感冒了),只待了大约1个小时就下山。
下山大约就 45分钟而已,稍作休息司机就带我们到40分钟外的温泉去泡温泉,暖暖的好舒服然后吃早餐(包括在爬山费用里)。大约10.30am 我们就抵达 Kalang Ulu 酒店,睡一个补眠觉,冲凉,拍拍照,12点钟准时 check out 酒店继续逛 Berastagi 的景点。

Mt Sibayak 的爬山路线分成三个路段,第一段是柏油路,这个路段有点陡斜,也是整个过程中最吃力的,我们大概花了20分钟,休息了大约2次吧。其实每次爬山我最讨厌遇到楼梯和柏油路,好辛苦哈哈

第二段路就是森林路段,尽是烂泥巴和石头(就如图所见),这个路段要非常小心,友人不小心滑到了。不过旁边都是树林所以不用怕会滚下山崖去哈哈
图片都是我在回程中拍摄的,早上登山是摸黑上山,依靠的就是登山前山导给我们每个人一支小小的手电筒。

在半路中会有一些小摊子卖食物,还有厕所。这是登顶前最后的厕所了,错过了这里接下来就是野外解放哈哈

第三段路就是流石路段,到处都是松散的火山石,一踩错脚就是滑下去了。这个路段比较长,但对我们来说却是最兴奋的。一路上听着火山里发出来蒸汽的声音,嗖嗖的好像火山在发怒一样,空气中还带着一点刺鼻的硫磺味,就好象臭鸡蛋那样。这里的时候我们4个就已经戴上了口罩

登顶的路段,一路上都是松散的山石路,上山的时候因为很暗所以还不觉得怎样,下山的时候直接是发愁怎么下山啊。没办法只好手脚并用了,好过半途中摔死哈哈
其实也没那么难,就有一小段路需要手脚并用而已,剩下的跑下去呗
从这里隐隐约约可以看到火山口,但是真的雾气太重了

最后登顶前稍作休息,上山之后看到那么浓厚的雾气,其实已经知道和日出无缘了,所以山导也把脚布慢了下来
这个时候其实我们都是很兴奋的,但因为大风吹得很冷,大家都冻成冰条了

所以在这里告诫想要来挑战 Mt Sibayak 的朋友们,一定要做好保暖的功夫!!我穿了一件普通的运动 T, 一件 Body Glove 的外套,搭配运动裤。原本以为爬山的时候会出汗,会比较暖和。结果我错了,不知道是因为风太冷还是 Mt Sibayak 难度并不高(额,就差不多是 Broga Hill 的难度),基本上整个路程并没有太出汗。上到山顶直接后悔,应该多穿一件保暖衣的

休息一会儿我们就登顶去啦!!大家都很棒!
你问我会难爬吗??我个人觉得真的不难,有机会来棉兰的朋友可以体验一下。只要平日有稍作运动,登顶应该不是问题。我们当天还遇上了一班从马来西亚来的 auntie 团,她们登顶后都还很精神呢

当天雾气..... 真的大到什么鬼都看不到。山导说这个位置天气好的时候,一边可以看 Berastagi 村庄的美景,另一边可以眺望到 Mt Sinabung 的倩影。虽然什么都看不到,但还是要在这里拍照张,到此一游嘻嘻

在山顶上等了好久,天气依然没有好转的现象,这时候的我已经被风吹到快要冷死了!


在山顶没什么好看的,不一会儿山导就带我们下山去火山口那里拍照了。路上都是这样的风景,我不骗你,雾气真的达到前方的路都看不清。你以为我脚下是悬崖??不是,其实再低一点就是 camp site 了哈哈。要不是火山上硫磺味重,这个雾气中空气应该很清新的哈哈

看到很特别的石头,来一张背景照。石头上黄色的物质就是硫磺哟!这样拍照看起来是不是很有 feel?? 哈哈
记得不要用手去触碰。

不一会儿,我们就来到了火山口,这里还有很多火山生命力的迹象,浓浓的烟、滚烫的水声、流动的火山泉水。似乎在警戒着大家,别看我睡了,其实我还醒着呢

火山口那里有一小滩的温泉,这也是我们待会儿要去泡温泉的泉源了。只是我们并不能够触碰这里的泉水,温度太高手会烂掉 Xp
印尼还有很多漂亮的火山呢,有机会再去多几个嘻嘻

山导带着我们走向冒着烟的喷气孔,体验一下火山的生命力。这里的路挺危险的,大家都小心翼翼地走着。一个错步就跌进火山温泉口那里,然后就会被煮熟了

老曾和火山温泉拍一张。在这里建议大家带上布制的口罩,因为硫磺味很重,让人听不舒服的

朋友美美的照片~ 一切的努力都是值得的!!
只可惜这一天的天气不给力,要不然多漂亮的景色啊

山导让我们坐在这块石头上,咦,温温的,和其他冷冰冰的石头不一样。原来这块石头堵在一个温泉口上,所以有一点温度
别看我们俩头发湿了,不是汗水,而是浓厚的雾气直接把头发打湿了,身上可是一滴汗都没流 Xpp

老曾和硫磺石拍照。在 Ijen 火山哪里可以看到硫磺石的挑夫哦~ 这里的硫磺没有人采矿,所以依然保存着原始的模样

我也和火山泉口拍一张!!头发真的好像刚从洗衣机那里捞出来那样哈哈
如果你和我一样忘了带口罩上山,可以在山脚下的 Indo Mart 那里买口罩,一个才差不多 RM5 而已,不会贵

山导也带我们来到这个活跃中的温泉口,听到那咕隆咕隆的沸腾声,热气奔腾的水蒸气,还有在那里冒泡的沸水,真的别小看一个火山!虽然说 Mt Sibayak 最后一次喷发是 1881 年,但她毕竟还是一个活火山,没人说得准她几时还会再爆发

拍了好久,我们终于决定下山啦!!下山之前,山导再带我们去看两个巨大的喷气孔,好像两条巨龙一样,好震撼。

下山的时候,看到好多人在收拾营地。看着我们来的路上一直以为的峭壁原来旁边就是营地,不禁笑了起来。

临走前, Mt Sibayak 才隐隐约约地露出山峰来,刚好让我拍下了。这次虽然没有遇上了最美的火山景色,但依然是一个很棒的体验!!

不到一个小时我们就安全抵达山脚啦!!全程大约是3个小时左右 
5.30am 开始登山,6.45am 抵达山顶,大约8.30am 就回到山脚啦。是一个很亲民的爬山体验哟

回到山脚后,我们就继续前往下一个目的地~ 去泡温泉啦!!
原本以为是泡比较天然的温泉,去到之后发现其实和 Baling 的温泉差不多。我们在厕所欢乐衣服就下水泡一泡,冷冷的天气中泡温泉真是舒服。

最后,吃了我们爬山配套里的早餐~ 一碗印尼鸡汤快熟面,再加一杯甜茶,大约是早上10点我们就回到酒店了。额,还来得及再吃酒店的早餐哈哈

洗洗睡睡后,12pm check out 酒店,我们继续探索美丽的 Berastagi 去!

又开始写回我的中国游记啦!!最近好像很努力地出门 Xpp , 结束了两年的实习医生生涯,当然要好好奖励自己啦
不罗嗦,和大家简单地分享我们入藏前,在成都的游记吧

如果你问我,来到成都最重要的事情是什么??我会毫不犹豫地告诉你,就是去看超可爱的大熊猫!!其实除了成都熊猫基地,在2小时外的都江堰也有一个熊猫基地,听说那个熊猫基地更贴近熊猫的原始栖息地生活哟。

这一趟旅程,我们是乘搭 Silk Air ( Singapore Airline 的子公司)从新加坡飞往成都,刚好遇上了大促销,从槟城 - 新加坡 -成都 来回的机票,加上20公斤的寄舱行李,还有飞机餐,一个人只要 RM940 而已,很多朋友都大呼值得!!
我们是中午的班机抵达成都,然后直接搭计程车前往春熙路。在中国,有很多漂亮的 Airbnb 房源,比起大酒店真的实惠很多。在成都,如果想要走景点贴近成都人生活,会推荐在锦里、宽窄巷子、文殊院附近找房子。如果你想购物的话,那就一定要在春熙路和太古里找 Airbnb 了。
我的建议是,一开始住在锦里附近,回家的前两天住在春熙路,然后晚上来个疯狂扫货才回家!!(我就是弄倒反了次序,结果老曾不让我逛街,好委屈!!) 

和大家介绍我们在春熙路住了一晚的 Airbnb 民宿吧,这一套房子我真心很喜欢,也非常推荐大家!!
虽然在繁华的春熙路上,但是晚上睡觉一点也不喧闹,位置非常理想,就在星巴克旁边拐弯进去的科甲大厦里。走去步行街只要5分钟,过一个大马路就是 IFS国际金融中心, 楼下就是前往熊猫基地直通车的车站。

一踏进房间就是明亮的落地玻璃、一张舒适的白色双人床,面向着窗口的桌子更是增加了意境,拍照绝对美到掉渣

玄关那里有一张舒服的沙发、一个电视机,还有许多绿盆植物,这是我最喜欢的地方。很有家的感觉呢。这房子让人感觉很舒服明亮,而且到处都很干净

房东“队长”也在我们上飞机前就一直和我们紧密联系,直到我们抵达房间为止。隔一天我们要到熊猫基地去,担心来不及回来 check out, 拖着行李由很麻烦,“队长”直接让我们把行李寄放在他们家的工作室那里。非常感激!!

房子里还有一个隐藏的复古小空间,有一个老旧式的收音机,在这里小酌两杯感觉很不错呢

这里没有拍到厕所,热水量很好,冲凉感觉很是满足哟

最喜欢这个空间了,当然要打卡拍照装逼一下啊。明亮的自然光,桌子上还有一个小小的梳妆镜,化妆打扮的时候心情也特别美好

科甲大厦外的建筑物,很有老上海的感觉呢。这里离开步行街大约有5分钟的距离,所以即使是在春熙路上,也有一份清净

放下行李之后,我们就到春熙路走走去啦!!成都这个大城市真的太繁荣了,我们俩好像刘姥姥进大观园..... 额好像有一点文艺,自家话就是山芭佬进城 Xpp 

这一栋古色古香的建筑物,我敢说70%都是火锅店。不能不说,火锅店就是四川的精髓啊!!火锅也是成都人生活中无法离开的习惯之一,来到成都一定要吃一场麻辣红锅。只是入藏之前,团友们已经吩咐了不能吃坏肚子,所以只能把火锅瘾忍下来,回来后再大快朵颐

春熙坊的美食街,好吃的数不尽,看到最多的就是兔头了!!我还真的吃不下啊
在成都看到的星巴克都很有中国风呢

晚上的时候来到了人潮汹涌的 IFS 金融中心,额老曾把这张照片拍糊了 
感觉上我们已经追不上中国进步的脚步了,走进金融中心里,商店里最平民的牌子居然是 Muji 和 Uniqlo, 剩下的都是各种旗舰店或者是高档名牌,看到价格都差一点剁手
话说成都是一个时尚之都,到处都可以看到穿着汉服的小哥哥小姐姐,还有....一些穿着“时髦”的人,额我只能说我和时尚界脱节吧??

不过来到 IFS 我也志不在购物(买不起),而是来到顶楼和大熊猫拍照哟

白天的时候,可以看到大熊猫的大屁股,好可爱呢!!

第二天的重点行程,就是去看大熊猫啦!!在 IFS 范围一共有3个不同的景区直通车服务,分别是在 IFS 熊猫屁股下的车站、隔壁的熊猫车站,还有一个 Minivan 的服务。

上面是 Hi Panda 的景区直通车的票价,除了熊猫基地,还可以搭巴士前往都江堰、乐山大佛、峨眉山等各大景区,非常方便呢

这个就是 Hi Panda 在 IFS 旁门的熊猫购票站了,原本打算直接买车票 + 入门票 ( 成人全票 RMB70), 结果天杀的他们家只接受微信/ 支付宝线上付款,不使用现金交易,结果我俩没办法买票呜呜呜呜

话说现在中国的微信转账必须要有中国的账户,结果我们这全平日不玩微信的家伙,来到中国吃了不少苦头。

最后只好到 IFS 的大门口那里的车站搭直通车,大约是9.15am 的班次,这个可以现金付款,大约是 18 RMB/人 (来回班次),也挺频密的,每隔半个小时就有一趟车了,会在锦里、宽窄巷子那里停留一会儿接客,抵达大熊猫基地已经差不多是 10点的事情了

后来团友们为了节省时间,从西藏回来之后,8个人直接和文君宾馆包车前往熊猫基地去了
也有团友说,他们是在大马的时候直接在淘宝买了套票。前往熊猫基地的方法很多,大家可以选择适合自己行程的哟

搭了一个小时的巴士,终于来到了熊猫基地啦!!这一天即使不是周末也是人潮汹涌啊!!不敢想象如果是遇上假日的话,到底有多堵

老曾直接去排队买入门票了,全票的价格是 RMB55 ( 上网买套票显然便宜很多)。原本犹豫要不要买景区车的,毕竟熊猫园很大担心走不完,但是看到景区车那长长的人龙,我俩还是决定走路好了

在景区入口处的时候买了一个很可爱的熊猫发箍,只要 RMB10 ( 后来在宽窄巷子看到人家卖 RMB 6 =..=)
终于要去看熊猫了好兴奋啊!!

熊猫基地里都是一大片的竹林,有分成很多不同的景区,包括大熊猫活动场所、小熊猫(也就是红熊猫)的活动区、熊猫幼崽的月亮产房和太阳产房等等
走在这个小路上很舒服呢

期间有不少的景区车路过,还真庆幸自己选择了走路,因为轮候景区车的时间很长,虽然省下脚力但很浪费时间。熊猫基地不难走,大约3个小时就可以逛完了哟

而熊猫基地里,都是这样的景色,很贴近大熊猫的原始栖息地。你看到树桠上那团黑白色的小东西了吗??
我们去到熊猫基地的时候有点迟,已经错过了大熊猫的喂食时间,所以大部分的时候熊猫们都是懒洋洋地在睡觉。想看熊猫们活动的话,建议大家早上8点钟就来到哟

终于看到大熊猫吃竹笋的样子啦!!黑白一团的好可爱啊

多么美好的一幅画面,因为活动的熊猫不多,所以只要熊猫的一个小动作就会引起游客们的注意。其实熊猫大部分的作息时间都是用在睡觉上呢!!
而且,虽然我们大部分的时候看到熊猫都是吃竹子、苹果,其实野生大熊猫是不折不扣的杂食动物哦。所以千万不要去招惹大熊猫,它们火起来和棕熊有得一拼咧

睡觉中的熊猫,那圆圆白白的屁股让人好想捏一把啊!!
熊猫基地里的每一只熊猫都有自己的名字,只可惜,熊猫天生里也有猫性的反骨,就是叫了名字也会当作听不到 Xp

躲在角落玩耍的两只熊猫幼崽,果然年轻就是精力旺盛啊
熊猫的数量越来越少,这一方面不得不说中国保育功夫做得很成功,这几年来除了圈养熊猫,还有大熊猫放归野生的计划,让大熊猫的数量增加。
在成都熊猫基地,我们都只能那样远远地观望可爱的熊猫们,如果想要合影要付上一大笔费用(期间就看到不少是被明星领养的)
如果想参与大熊猫志愿者体验的,可以去都江堰/碧峰峡的熊猫基地哟

大熊猫呆萌的模样让人看了心情也很愉快啊!!对于我这个熊猫控,怎么看都不腻嘻嘻
回国之前还买了一大堆有熊猫图案的用品呢,花了差不多.....额....我也不知道多少钱,我只知道老曾一直说我败家 Xp

好可爱的熊猫啊

看着熊猫幼崽耍杂技,给我们表演爬梯子
一直以为熊猫是群居动物(因为每次看视频都有熊猫幼崽在一块儿玩),后来才知道成年熊猫其实是独居的,只有发情期的时候才会在一块儿。平日相见的话,就是一言不合打起来
这些年来因为发展的关系,熊猫的栖息地越来越少,它们争夺地盘的斗争也越来越激烈,所以不时会听到有受伤的熊猫跑进村庄里的消息

而熊猫基地里,有不少熊猫是从野外拯救回来的呢。

这只熊猫幼崽看起来好委屈还惹人疼啊!!

大熊猫:哼,我懒得理你,吃竹子最大!
熊猫基地里有户外和室内的活动空间,如果熊猫不想出去的话,室内有隔着玻璃让我们看到大熊猫的一举一动哟~ 只是要遵守规则,不可以使用闪光灯/敲打玻璃去惊动大熊猫

而园区内也有不少的红熊猫,相比之下他们自由多了,可以到处悠哉悠闲地走动,有几只从我们脚边跨过好逗趣

还有不开屏的孔雀 Xp

从熊猫基地回到成都,简单地吃过午餐之后,就提着行李搭计程车来到双流机场附近的星辰航都国际酒店了
车费要大约 100 RMB 啊啊啊啊!!

不得不说这个星辰航都国际酒店真的很豪气!!房间都很大很宽敞超澎湃的!!

而酒店大门口也非常有气派,只是距离双流机场其实有点远,大约要30分钟车程。附近也有不少的美食店铺,挺方便的

当天和团友们吃了晚饭,就来到公园走走散步,因为接近夏季的关系,日长夜短,话说我们拍这张照片已经差不多是下午7点了,天空依然很明亮
在这里,没有看到大妈们的广场舞(那气势啊),只有几个老爷爷耍太极,过着很悠闲的生活。其实我挺喜欢中国的公园的,真正的悠闲场所,不像我们的,一言难尽

公园里还有一个湖泊很漂亮呢!!到处都是绿茵葱葱的好喜欢
就大约逛了半个小时之后,我们便回酒店睡觉了,毕竟隔天一大清早还要搭飞机飞往林芝呢,早点休息补充体力

在成都第一、第二天简单的记录就在这里结束啦,晚安


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